♢毎月脱皮してキレイになっていくカラダ
こんにちは！YUMEKAです✧٩(ˊωˋ*)و✧
今日は朝から生理痛(腹痛)に襲われ
ソファでうめいてました(￣∀￣)💨💨
生理痛、普段はほとんど無いんだよ♪
今回はどうしたのかなー
生理は、それまでの１ヶ月間の過ごし方が
顕著にあらわれるから
身体を冷やしすぎたかなあ～
食事のバランスが偏りすぎたかな～
昨日までの３日間くらい市販の頭痛薬を飲みすぎたからかな～
とか
いろいろ思い返してみたりする(๑˘ ˘๑)*.。
わたし、生理って嫌いじゃない( ˙▿˙ )σ♪♪
以前はただただ〝めんどくさい〟ものだと思ってたけど
いつ頃からかなあ( ´ ▽ ` )ﾉ
生理は身体にとって
〝究極のデトックス〟
だと体感出来るようになってから
毎月のサイクルが嫌じゃなくなった♪♪
約７日間のあいだ
溜まっていた毒素が身体から抜けていって
日に日に身体が軽くなっていく感覚は
脱皮するみたいに本当にスッキリする✨
お肌もキレイになっていくしね(◦ˉ ˘ ˉ◦)♪♪
まあ
いまみたいにこうして
ちゃんとほぼ同じ周期でくるようになったのも
ここ１年くらいの話で
昔は生理不順がひどすぎて
低用量ピルを数年間毎日飲んでいたときもあった
飲んでる時は楽なんだよね( ´ ▽ ` )ﾉ
本当にピッタリ予定通りにくるから、旅行の予定も立てやすいし♪♪
だけど薬は薬だから
長く続けるものじゃないと気づいて
自己判断で飲むのを辞めて
結局治らなかった生理不順も
あまり気にしないで自然のままに
自分の身体の声を聞いて
身体に優しくするようにしてたら
だんだんとサイクルが整うようになってきた♪
たまに無理なダイエットとかすると
１ヶ月丸々すっ飛ばしたりするけどね(￣∀￣)💦
そんな感じで
今までいろいろあったけど
全部含めて自分の身体を好きになれて
自分の身体に起こることもちゃんと受け入れられるようになったから
めんどくさいだけだったものも
苦じゃなくなったのかもしれない(๑˘ ˘๑)*.。
女性として生まれた喜びを
これからももっともっと感じていきたいと思うよ✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡
YUMEKA
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